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Herzhafte Spinatsnacks


  • Author: admin
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 4 servings 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Leckere Snacks mit einer Füllung aus cremigem Spinat und Käse, perfekt für jede Gelegenheit.


Ingredients

Scale
  • 500 g Pizzateig (selbstgemacht oder aus dem Kühlregal)
  • 300 g frischer Spinat (oder gefroren, gut abgetropft)
  • 200 g Ricotta oder Quark
  • 100 g geriebener Käse (z. B. Mozzarella oder Feta)
  • 1 Zwiebel, fein gehackt
  • 2 Knoblauchzehen, gepresst
  • 1 Ei (zum Bestreichen)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Öl zum Anbraten

Instructions

  1. Heize den Backofen auf 200 °C (Ober-/Unterhitze) vor.
  2. Erhitze etwas Öl in einer Pfanne und brate die Zwiebeln und den Knoblauch glasig an.
  3. Füge den Spinat hinzu und dünste ihn, bis er zusammengefallen ist. Mit Salz und Pfeffer würzen und abkühlen lassen.
  4. Mische den abgekühlten Spinat mit Ricotta und geriebenem Käse.
  5. Rolle den Pizzateig auf einer bemehlten Fläche rechteckig aus.
  6. Verteile die Spinatfüllung gleichmäßig auf dem Teig.
  7. Rolle den Teig von der langen Seite her auf und schneide ihn in 2 cm dicke Scheiben.
  8. Lege die Schnecken auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech und bestreiche sie mit dem verquirlten Ei.
  9. Backe die Snacks 20-25 Minuten, bis sie goldbraun sind.

Notes

Kann auch mit anderen Gemüsesorten oder Käsesorten variiert werden.

  • Prep Time: 20 minutes
  • Cook Time: 25 minutes
  • Category: Snack
  • Method: Backen
  • Cuisine: Italienisch

Nutrition

  • Serving Size: 1 Stück
  • Calories: 250
  • Sugar: 1g
  • Sodium: 300mg
  • Fat: 10g
  • Saturated Fat: 4g
  • Unsaturated Fat: 6g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 30g
  • Fiber: 2g
  • Protein: 8g
  • Cholesterol: 20mg

Keywords: Spinatsnacks, Fingerfood, Party Snacks, Vegetarisch, Einfaches Rezept