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Kreative Salate zum Grillen: 5 vegetarische Rezepte für ein trendiges BBQ-Buffet

Mediterraner Spaghetti-Cobb-Salat


  • Author: Monika Reinhard
  • Total Time: 35
  • Yield: 6 Portionen 1x
  • Diet: Vegetarisch

Description

Ein lebendiger, glutenfreier Salat mit knusprigen Spaghetti, knackigem Gemüse und einer rauchigen Dressing-Kombination. Perfekt als vegetarische Ergänzung zum Grillbuffet.


Ingredients

Scale

500 g Spaghetti (glutenfrei)
3 Farben Paprika (gewürfelt)
1 rote Zwiebel (fein gewürfelt)
2 Tomaten (gewürfelt)
1 Gurke (gewürfelt)
1 Dose schwarze Oliven
200 g Mozzarella (oder Halloumi)
150 ml Olivenöl
100 ml Weißessig
1 EL Dijon-Senf
1 EL gehackte Petersilie
1/2 TL gemahlener Oregano
Salz & Pfeffer nach Geschmack


Instructions

Spaghetti in Salzwasser bissfest kochen und abkühlen lassen
Paprika, Zwiebel, Tomaten, Gurke und Oliven im Wok leicht scharf anbraten
Mozzarella in kleine Würfel schneiden
Dressing: Olivenöl, Weißessig, Dijon-Senf, Petersilie, Oregano, Salz und Pfeffer vermischen
Alle Zutaten in eine große Schüssel geben, Dressing portionsweise unterheben
Salat mindestens 15 Minuten kühlen, bevor serviert wird

Notes

Grill-Tipp: Kalt servieren maximiert Geschmack
Für Veganer Halloumi statt Mozzarella verwenden
Vorbereitung: Vortag zubereiten und kühlen
Zusatzidee: Eine Avocadospalte zum Garnieren hinzufügen

  • Prep Time: 20
  • Cook Time: 15
  • Category: Alle Rezepte
  • Method: Grillen
  • Cuisine: Mediterran

Nutrition

  • Serving Size: 200 g
  • Calories: 320
  • Sugar: 6g
  • Sodium: 450mg
  • Fat: 18g
  • Saturated Fat: 3g
  • Carbohydrates: 35g
  • Fiber: 5g
  • Protein: 10g
  • Cholesterol: 35mg