Description

Fruchtig-erfrischende Sommer-Holzspieße aus schwarzem Wasser, Feta, Minze oder Basilikum und Balsamico-Creme. Ein farbenfroher, vitaminreicher Snack für Partys, Picknicks oder Familienfestivals.

Ingredients

Scale

¼ Wassermelone (unbehandelt)
200 g Feta (200 g)
20 g Minze oder Basilikum
80 g Balsamico-Creme
Holzspieße (verschiedene Größen)

Instructions

Wassermelone in 2–3 cm große Würfel schneiden
Feta ebenfalls in kleine Würfel zerteilen
Holzspieße mit abwechselnden Melone- und Feta-Würfeln belegen
Zwischen Feta und Melone optional Minze/Blätter stecken
Balsamico-Creme vor Servieren in Scheiben oder Sprühflasche füllen und Glanz verleihen

Notes

Für Kinder: Erwachsene übernehmen Schneiden
Beliebte Variante mit Oliven oder Cherry-Tomaten probieren
Kühl lagern, bis 30 Minuten vor Servieren

Prep Time: 15
Category: Alle Rezepte
Method: Raw Preparation
Cuisine: Mediterranean

Nutrition

Serving Size: 1 Spieß
Calories: 35
Sugar: 4g
Sodium: 180mg
Fat: 2g
Saturated Fat: 1g
Carbohydrates: 6g
Fiber: 0.5g
Protein: 2g
Cholesterol: 15mg